「空气炸锅」烤板栗无油无糖超简单
购买栗子，机器剥皮，空气炸锅200°C，15分钟。外层稍硬，口感不如带皮的。
2023-10-10
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空气炸锅薯条不需要煮
#早餐•2023年5月25日# 使用小米空气炸锅，200°C烤制30分钟的效果图一是10分钟效果，图二是30分钟效果。
2023-05-25
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简单快手美味蛋炒饭|马克西姆不粘锅
#午餐•2023年5月22日# 首次尝试，不幸半道有人打扰，葱糊了。
2023-05-22
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空气炸锅---带鱼不粘的秘密
190度预热4分钟，190度20分钟，中间10分钟时翻面一次。#午餐•2023年2月23日#
2023-02-23
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空气炸锅 烤鸡翅根
190度25分钟的效果。调整不同时间和火力以比较效果。#午餐•2023年2月22日#
2023-02-22
1. 土豆削皮切条，滴入一点食用油，搅拌均匀。 2. 检查并取出空气炸锅内的纸盘、锡纸盘等风可以吹起来的物品。 3. 空气炸锅预热180度3分钟，放入薯条。 4. 空气炸锅设定180度20分钟，10分钟，15分钟翻动两次。 #午...
2023-02-13
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准备冻鸡翅根3-6支，微波炉，空气炸锅，吸油纸盘。 1. 微波炉解冻。 2. 空气炸锅180度预热3分钟，预热时锅内不要放纸盘。 3. 纸盘入锅摆放鸡翅根。 4. 空气炸锅180度25分钟烤制，10、20分钟翻动。 5. 出锅，开...
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这是烤了20分钟的效果10分钟时翻了一次，熟了但没有脆皮。剩余空间放进去3个小土豆。#午餐•2023年2月9日#
2023-02-09
清蒸鳕鱼
不知哪里没搞好，有点鱼腥味。#午餐•2023年2月4日#
2023-02-04
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空气炸锅200度预热4分钟，200度烤25分钟，中间每隔5分钟翻动一次。 使用锡纸盆既方便刷锅，也可以直接上桌，刷盘子也省了。#午餐•2023年1月31日#
2023-01-31
化冻，锅预热3分钟，200℃烤30分钟，中间20分钟时翻面。吃的时候撒盐和黑胡椒。#午餐•2023年1月20日#
2023-01-20
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广东老火靓汤，五指毛桃莲藕猪脚汤，浓浓的椰香，好喝还祛湿
高压锅蹄筋豆类档，调味品只有姜，红枣一颗，冰糖2粒。家乡的味道。#午餐•2023年1月17日#
2023-01-17
西木0
