#减脂便当🍱# day20，回归正规，今天是omelet，煎芦笋番茄，烤土豆，吃午饭啦啦啦啦#午餐•2019年5月13日# #减脂减脂#
2019-05-13
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健身小厨neiyebaby
（四川,成都）
#减脂便当🍱# day19，今天变了花样吃全麦卷饼，把它烤成了脆脆的“薯片”[笑cry]，公司食堂买的酱牛肉和自己做的沙拉 用pb2的花生粉做的沙拉酱，腌番茄真的是好吃啊，我愿意为了它天天吃沙拉❤️ #午餐•2019年4月28日# #减脂...
2019-04-28
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健身小厨neiyebaby
（四川,成都）
#减脂减脂# day18 樱桃已经熟了 安排上了吗 昨天去看了复联4 不太喜欢啊😔再坚持2天，又是一波小长假🙃 #午餐•2019年4月27日#
2019-04-27
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健身小厨neiyebaby
（四川,成都）
#减脂便当🍱# day16，紫薯+杂蔬蛋卷+炒油菜，早上去离家3k的浣花溪公园跑了一圈，清晨的公园空气好清新啊，里面全是晨练的人儿，真好#午餐•2019年4月24日# #减脂减脂#
2019-04-24
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健身小厨neiyebaby
（四川,成都）
##减脂便当🍱# day13，卷了个饼，把冰箱剩菜剩饭都包进去，之前的金枪鱼泡菜藜麦饭，鹰嘴豆泥，生菜，紫甘蓝，加了点沙拉酱，完美 手残而且心口子厚的baby，可以在外面包一层保鲜膜，饼就不会破，里面的东西不会露出来#午餐•2019年4月...
2019-04-17
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健身小厨neiyebaby
（四川,成都）
#午餐•2019年4月16日# #减脂便当🍱# day12，金枪鱼泡菜藜麦拌饭+烫生菜，早上尝试了zuzukalight的15min减脂训练，感觉非常intense了，据说这姐儿经历也很传奇，反正感觉训练够狠啊#减脂减脂#
2019-04-16
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健身小厨neiyebaby
（四川,成都）
#减脂便当🍱# day11，和昨天晚餐差不多，最近比较忙，能偷懒就偷懒啦🤓 最晚上运动的，太晚了，有点影响睡眠，还是晨间锻炼比较适合我?#午餐•2019年4月15日##减脂减脂#
2019-04-15
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健身小厨neiyebaby
（四川,成都）
#晚餐•2019年4月14日# #减脂便当🍱# 今天用鹰嘴豆做的hummus，用黄瓜、胡萝卜蘸着吃，做小零食再合适不过了。今儿加班一天，才回家，我就当晚饭啦#减脂减脂#
2019-04-14
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健身小厨neiyebaby
（四川,成都）
自己做减脂午餐day9啦，昨晚在闺蜜家蹭宿，聊了一晚上管理皮肤，身材，穿衣的心得，发现了我们可以长期坚持的套路，这世界上真是没有比女生更好赚的钱了🙃 今天是饼卷一切，冰箱有什么卷什么，卤牛肉，蔬菜和一点点芝麻酱，用菠菜和橙子，核桃，椰汁榨...
2019-04-13
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健身小厨neiyebaby
（四川,成都）
