佩默妈妈的厨房

晚餐•2020年6月20日 

#晚餐•2020年6月20日# 买到了做饭包的大白菜叶子和小园茄子，晚餐东北特色大饭包安排上 ，凉拌蒜泥茄子

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早餐•2020年6月20日 

#早餐•2020年6月20日# 今天是周六，早上和老公一起去早市买菜，回来都饿了，简单蒸几个粽子，做碗青菜鸡蛋汤，儿子起床后把凉了的粽子切片煎一下，朋友给的好吃的杏

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晚餐•2020年6月19日 

#晚餐•2020年6月19日# 老公下班途中被婆婆找走，我和儿子两个人的晚餐，果断少做了一个菜，排骨炖豆角茄子，腐竹拌黄瓜，切一个橙子

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早餐•2020年6月19日 

#早餐•2020年6月19日# 煎鸡胸，煎蛋，烤南瓜和胡萝卜，老妈早上拿来的红糖大枣芝麻饼，牛奶

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2020年06月19日 

突然想起来昨天忘记传早餐和晚餐，最近天天带老妈针灸，时间安排有点紧，昨天儿子又是两顿饭。早上煎蛋，煎午餐肉，煎芦笋，南瓜葡萄干面包，火龙果，牛奶。晚餐炖牛肉柿子土豆，白灼芦笋，老妈一早上做好拿来的凉拌菜和花生米

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晚餐•2020年6月17日 

#晚餐•2020年6月17日# 今天儿子说早餐吃多了，没吃午餐，晚餐烤鸡腿，烧茄子，白灼油麦菜，老妈早上给做的馅饼，小米绿豆粥

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早餐•2020年6月17日 

#早餐•2020年6月17日# 南瓜葡萄干面包，炒蛋，蘑菇炒菠菜，桃子，牛奶

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午餐•2020年6月16日 

#午餐•2020年6月16日# 咖喱牛肉饭，白灼小白菜，啤梨，樱桃

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早餐•2020年6月16日 

#早餐•2020年6月16日# 无糖低油南瓜餐包，烤肠，煎蛋，油麦菜，水果 牛奶

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晚餐•2020年6月15日 

#晚餐•2020年6月15日# 烤巴沙鱼，蚝油西生菜，土豆炖南瓜，百香果柠檬蜂蜜水

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午餐•2020年6月15日 

#午餐•2020年6月15日# 今天带老妈去医院看病，没来得及给儿子准备早餐，他自己吃的牛奶麦片，午餐给他煎牛排，菠菜炒鸡蛋

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晚餐•2020年6月14日 

#晚餐•2020年6月14日# 五花肉烧芋头，麻酱茼蒿，烤口蘑和南瓜，紫薯燕麦羹

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