糖醋带鱼
糖醋排骨/糖醋小排（不放油）（12345口诀做出正宗上海本帮）
烧辣椒皮蛋（长沙人最爱的家常菜）
果然很简单！免揉欧包
全麦无糖无油低脂版咸玉米蔓越莓司康
免揉全麦面包〔无糖无油〕
100%全麦面包（无糖无油无添加）
减脂香蕉烤燕麦#森歌小厨
自制无糖快手紫薯乳酪欧包
两款减脂烤箱早餐：烤隔夜燕麦/布丁吐司
烤吐司布丁低脂快手版
香蕉紫薯西多士
燕麦饼披萨
五种造型的100%全麦面包，超多的面包制作技巧一次看过瘾！
德国碱水包、碱水贝果（不冷冻版）
原味古早蛋糕
