好吃到舔盘子的酱油炒饭‼️-秒杀外卖😋
#午餐•2021年8月24日#
2021-08-24
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减脂营养健康|白灼秋葵|
#午餐•2021年8月23日#
2021-08-23
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健康低卡家常菜—鲜虾炒西兰花
#午餐•2020年8月14日# 爷的午饭，技术总结: 蚝油加蒜，法力无边
2020-08-14
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2020年08月14日
前天晚饭 糖醋排骨的1234——1勺糖2勺料酒3勺酱油4勺醋 不过功力到了可以随心所欲freestyle放调料
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暖暖的番茄玉子豆腐煲
昨日午饭 提取出)香香的番茄油
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昨日晚饭
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2020年08月12日
#晚餐•2020年8月12日# 技术总结: 先炒虾仁可以放点水，注意别糊了 酱油多放会好吃，不过要在放黄瓜之前倒酱油，而且不要多，不然黑
2020-08-12
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日本豆腐蒸虾仁
真滴好做！15min搞定，蒸就完事啦！#晚餐•2020年8月12日#
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酱爆长茄子
#晚餐•2020年4月4日# 半勺盐，半勺糖，一勺半酱油，三勺醋，加上蒜蓉足矣。 下次一定要多翻炒一会，更熟一点。
2020-04-04
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超好吃的芋泥
#早餐•2020年3月5日#芋泥:紫薯=3:1的梦幻淡紫泥~夹三明治真的人间美味 活着真好！
2020-03-05
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早餐•2020年2月8日
#早餐•2020年2月8日# 11点才起床选手
2020-02-08
脊蛙_
