【甜点】夏天牛奶新吃法 牛奶冰糕
原味冰淇淋（消耗淡奶油）
丝瓜焖荷包蛋
西兰花➕鸡蛋简直就是是掉秤神器啊！！
新手自制冰淇淋，一次成功
淡奶布丁 鸡蛋布丁 消耗淡奶油的好方子
冬瓜山药汤
马兰头拌香干
低脂低卡～营养又下饭的番茄金针菇
松软养胃的山药饼 （高营养低热量）
蛤蜊豆腐汤(减肥)
炒米水（养生排毒减肥月子水）
连吃三碗的玉米山药排骨汤
无油无水‼️减肥也能吃的甜品✅低脂蛋奶烤南瓜🎃巨简单
低脂菠菜鸡蛋饼
推荐给全国减肥人民
香煎巴沙鱼（减肥备餐）
减肥食谱！无油低脂【去皮洋葱鸡腿】超好吃
