DAY 4 认识“营养素密度”，不做营养不良的胖子
#晚餐•2018年3月22日##打卡#煮油菜里额外加了高汤和玉子豆腐，红薯外面裹厨房用纸沾湿，高火八分钟，翻面再三分钟😁
2018-03-22
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DAY 3 减肥期间，有哪些“饮食禁忌”？
#晚餐•2018年3月21日##打卡#虾米皮放多了，好咸😂
2018-03-21
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DAY 2 减肥，一定要饿肚子吗？
打卡周二三餐
2018-03-20
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不焯水不放油的家常红烧肉
照着做出来超~级~好吃！拼命忍着没大半夜把它吃掉
2017-07-19
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Aileen_n
