Lucie644的厨房

早餐•2018年9月5日 

🥣只有早餐能够如此随心所欲地搭配了🤰🏻国庆宝宝👶 倒计时✌️ #早餐•2018年9月5日#

Lucie644 （广东,珠海）

早餐•2018年8月25日 

每天把早餐搭配好的那一刻 感觉特别幸福❤️ #早餐•2018年8月25日#

Lucie644 （广东,珠海）

早餐•2018年8月22日 

今天终于实现了15分钟做好早餐 其实就是水煮鸡蛋➕烫青菜 哈哈 我一直强调的搭配比烹饪本身更重要 3333+ 就是让各类食物均衡搭配的原则 全麦面包是本地一个面包品牌店买的 很健康 无油无糖配方 有核桃等 鸡蛋也是老公出差特意买的土鸡蛋 G...

Lucie644 （广东,珠海）

胡萝卜鲜奶. Carrot Milk 

本来想着实践高效的早餐时间 比如学习如何15分钟做好早餐 20分钟吃完 然后让自己有很多时间去做其他事情。 经过几天实践，发现真的需要调整。因为做早餐无法匆忙完成，与其赶时间，不如试试如何一边准备早餐同时，听听音频学习。吃早餐，更是无法快速...

Lucie644 （广东,珠海）

腐竹鸡蛋糖水 

没有食材 没有食欲的清晨 做个腐竹鸡蛋糖水吧 小时候家里经常喝 生活有点仪式感是好事 本来只打算喝个糖水 想想太寡然无味了吧 还是要搭配均衡一些 于是就有了丰富的图一 瞬间不一样😁 毕竟我是八个月孕妇呢 #早餐•2018年8月18日#

Lucie644 （广东,珠海）

早餐•2018年8月17日 

最最简单的一次早餐 有时真的懒了 但均衡的搭配是重点 既要有五谷主食，也要有充足的蛋白质和新鲜蔬菜或水果 #早餐•2018年8月17日#

Lucie644 （广东,珠海）

早餐•2018年8月17日 

鸡蛋芝士三文治 孕妈妈每天喝牛奶 买了一箱梨🍐 每天都会吃一个 超级多汁又甜 #早餐•2018年8月17日#

Lucie644 （广东,珠海）

早餐•2018年8月17日 

丝瓜鸡蛋面 多汁的安徽梨🍐 孕妈妈每天喝牛奶 每天补充综合营养素 #早餐•2018年8月17日#

Lucie644 （广东,珠海）

胡萝卜鲜奶. Carrot Milk 

#早餐•2018年8月16日#

Lucie644 （广东,珠海）

胡萝卜牛奶 

#早餐•2018年8月16日#

Lucie644 （广东,珠海）

番茄牛肉面 

#早餐•2018年8月16日#

Lucie644 （广东,珠海）

早餐•2018年8月16日 

#早餐•2018年8月16日#

Lucie644 （广东,珠海）