简直好吃死了！！！！！强烈推荐！这几天请水煮菜吃的太多了 就没用绿叶子菜啦 换成了木耳～放了好多辣子 完美👏👏👏 #午餐•2018年5月4日##减脂餐#
2018-05-04
24 0
橘子耳朵xi
（广东,深圳）
早上起来拉完粑粑 一上称 妈耶！减肥以来的历史新低好开心啊！哈哈哈哈虽然是我以前从未达到的体重新高😅不过没关系 我在努力恢复啦！ 早餐：🥛半脱脂牛奶＋燕麦片＋芒果草莓柠檬茶🍋🍓🥃 去赶作业啦！中午想吃凉拌酸辣鸡胸肉丝 先去腌肉～ #早餐•2...
2018-05-04
29 0
橘子耳朵xi
（广东,深圳）
早上好呀～每天早晨都是我最饿的时候 也是唯一能吃点碳水化合物的时候 前两天的早晨给自己做的三明治 今天决定吃👇👇👇 早餐：紫葡萄🍇＋希腊酸奶＋玫瑰酱。 P.S. M&S的玫瑰酱真的拌酸奶太好吃啦！ #早餐•2018年5月3日##减脂...
2018-05-03
33 0
橘子耳朵xi
（广东,深圳）
前几天疯狂赶作业 连轴转没顾上拍照（其实是每天水煮青菜吃的太惨淡哈哈哈） 忙的疯掉的时候很容易想吃点什么弥补心理落差 基本就靠水果啦 香蕉葡萄苹果橘子芒果吃了一大堆！ 这几天没有那么忙 做一顿蔬菜炒虾仁～幸福～ #午餐•2018年5月2日#...
2018-05-02
9 1
橘子耳朵xi
（广东,深圳）
因为前一天就吃的不多 而且今天早上一大早又起来排泄 所以一大早真的是我一天当中最饿的时候了 基本就是冲进厨房先热了一碗奶然后抓了一把麦片 尽量不让自己看起来那么像八百年没吃过饭的速度吃完了🙈🙈🙈今天早上量了一下腰围臀围大腿小腿 虽然这八斤肉...
2018-04-26
19 2
橘子耳朵xi
（广东,深圳）
没想到上一个随便发的还有很多人点赞哈哈哈受到了鼓励决定再发一个晚餐的🙈 这几天在减肥（猪猪女孩夏天前的最后一点倔强） 我其实一直体重很稳定 168/98-102斤已经很多年没有变过了 但是自从来了英国 就一发不可收拾 现在自己回顾问题所在可...
2018-04-25
25 0
橘子耳朵xi
（广东,深圳）
