甜伈Sweetie的厨房

草莓快手面包丨健康·烘焙 

#早餐•2023年1月8日# 吃剩的草莓拿来做了，草莓不够多，没有柠檬，味道也可以。

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超火爆的坚果巧克力脆片 

消灭蛋白的好配方！简单好吃

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【健康三餐】孜然南瓜蒸鸡胸 

#午餐•2020年3月19日# 第n次孜然南瓜蒸鸡胸，这次炒了几个香菇，先爆香洋葱，葱蒜然后炒香菇，再混南瓜鸡肉一起蒸，那个汁儿呀。太棒了！

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鸡丁青椒土豆片丨健康·三餐 

#午餐•2020年3月18日# 直接土豆当主食了，这一大盘一个人吃光光了。

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葡萄果汁软欧包 

#早餐•2020年3月15日# 当喝果汁变成吃果汁。 颜色还不够深不够好看，下次试试增加果汁量减少水量。

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午餐•2020年3月3日 

#午餐•2020年3月3日# 冰箱有啥吃啥系列 蔬菜：生菜，胡萝卜 蛋白质：鸡胸肉，鲜虾 主食：艾草枸杞核桃面包（油脂也有了） 水果：芒果

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【健康三餐】孜然南瓜蒸鸡胸 

#午餐•2020年3月2日# 继续孜然南瓜蒸鸡胸，这次连着秋葵一起一锅蒸了。

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晚餐•2020年3月1日 

#晚餐•2020年3月1日# 瞎折腾的黑全麦香葱火腿芝士司康，居然还挺好吃的？有空写一下菜谱记录一下。

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法式乡村面包 

#晚餐•2020年3月1日# 面团很黏，一脱模就塌陷变扁了。所以成品比较矮扁。不知道是不是本来几天这样的，还是我哪里失败了？

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全麦香橙蓝莓巧克力司康【健身少女的小零食】 

#晚餐•2020年3月1日# 实在太爱橙皮屑的香啊啊啊

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全麦特浓摩卡朗姆提子快手面包【健康主食】 

#早餐•2020年3月1日# 感觉葡萄干加香蕉已经够甜了！红糖都可以省略了！咖啡粉加香蕉的香甜，像高甜罪恶的巧克力。口感湿润，一点都不像在吃全麦健康低卡的东西！爱了爱了

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2020年03月01日 

补一张旧作20200202 伯爵奶茶包体，栗子红豆馅。

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