砂锅焗脆肉皖鱼腩
#午餐•2021年1月28日# 没有泡姜，就用了新鲜的姜，感觉还不错
2021-01-28
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无油香烤鸡胸肉
这，应该算成功了吧… 不知道为什么会这么多汁 难道酱料调多了？ #无油# #减脂# #鸡胸肉#
2020-05-05
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无油无糖，低卡吃不胖的红薯蛋奶
牛奶放多了出，明显有点稀，下次放少点牛奶，多点玉米淀粉试试
2020-04-05
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魚露孢子甘藍大麥沙拉
交作业来了～～#一人食#
2020-03-01
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溏心松花蛋
