daisysl的厨房

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减脂教练 2017-08-02 加入
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  • 香草苹果吐司

    香草苹果吐司 

    第一次尝试,过程繁琐,味道蛮好!上150下170,40分钟,感觉内心有点没熟透,下次温度调高点试试。

    2020-07-19

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  • 超级好次的黑钻吐司

    超级好次的黑钻吐司 

    第一次尝试,顶部开裂得不是很好,感觉底火还能高点

    2020-07-19

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  • 早餐•2018年9月7日

    早餐•2018年9月7日 

    #早餐•2018年9月7日#早餐打卡: 高蛋白酸奶,水煮蛋,绿豆糕,全麦牛肉包+全麦豆沙包,藜麦蔬菜沙拉,枣夹核桃,澳橙+冬枣

    2018-09-07

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  • 早餐•2018年9月5日

    早餐•2018年9月5日 

    #早餐•2018年9月5日#这几天忙翻了,忘了打卡: 绿豆百合汤,香煎三文鱼,火龙果牛奶小方,荷兰黄瓜,每日坚果,山竹+澳橙

    2018-09-05

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  • 早餐•2018年9月4日

    早餐•2018年9月4日 

    #早餐•2018年9月4日#昨天忘记打卡了,补上 9月3日的早餐 橙汁,小米糕,双色玉米,鸡蛋,蒜泥荷兰豆,开心果,车厘子+红露苹果

    2018-09-04

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  • 早餐•2018年9月4日

    早餐•2018年9月4日 

    #早餐•2018年9月4日#早餐打卡: 西瓜汁,黄花鱼水饺,藜麦蔬菜沙拉,鸡蛋,黑花生+巴西松子,香蕉+红提

    2018-09-04

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  • 早餐•2018年9月2日

    早餐•2018年9月2日 

    #早餐•2018年9月2日#早餐打卡: 小米燕麦糙米大枣粥,春卷,炝拌佛手,混合坚果,现剥莲子,麒麟瓜+爵士苹果,配酱姜+大根

    2018-09-02

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  • 早餐•2018年9月1日

    早餐•2018年9月1日 

    #早餐•2018年9月1日#开学囖! 今日早餐:酒酿蛋花汤+奇亚籽,鸡蛋,手抓饼,什锦谷物餐包+贝贝南瓜,花生果酱曲奇,拌黄瓜丝,每日坚果,红露苹果+澳橙

    2018-09-01

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  • 早餐•2018年8月31日

    早餐•2018年8月31日 

    #早餐•2018年8月31日#早餐打卡: 牛油果苹果奶昔,华夫饼,鸡蛋,手撕杏鲍菇,青椒炒香干,每日坚果,山竹火龙果

    2018-08-31

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  • 早餐•2018年8月30日

    早餐•2018年8月30日 

    #早餐•2018年8月30日#早餐打卡: 寿司卷,蔬菜沙拉,鸡蛋,小黄瓜雪梨橙汁,每日坚果,车厘子冬枣

    2018-08-30

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  • 早餐•2018年8月29日

    早餐•2018年8月29日 

    #早餐•2018年8月29日#貌似有点小感冒😷 头晕晕沉沉 今日早餐:野米小米糙米燕麦大枣粥,鸡蛋,贝贝南瓜,全麦豆沙包和全麦牛肉包,配酱生姜和自制菌菇牛肉酱,炝拌包菜 混合坚果, 红露苹果和澳橙

    2018-08-29

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  • 早餐•2018年8月28日

    早餐•2018年8月28日 

    #早餐•2018年8月28日#今日早餐: 水煮蛋,牛排,野米鸡蛋蔬菜沙拉,芋艿牛肉末豆腐羹,每日坚果,西瓜山竹车厘子

    2018-08-28

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