晚餐•2020年12月24日
考虑蛋糕都是高油高糖的食物，真滴是不敢多吃，今天用葡萄籽油和抗性糊精复合面粉做，心里踏实一些，多吃点也可以了⊂((・⊥・))⊃#晚餐•2020年12月24日# #面#
2020-12-24
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2020年12月05日
2020-12-05
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2020年09月03日
学会举一反三很重要
2020-09-03
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海派西点（一） 黄金卷
好好吃
2020-08-08
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戗面千层馒头丨传统改良
做滴没有考试的好，起层了，手工揉，是挺累的！但值了！ #面#
2020-07-12
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中华名点（一）葱油沙琪玛
#下午茶#
2020-06-21
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午餐•2020年6月21日
食物也是有灵魂的，你用心对待它，它也会用心回馈你。 #下午茶#
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2020年04月27日
唯时光与美食不可辜负！
2020-04-27
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晚餐•2019年12月17日
冬吃萝卜夏吃姜，秘制炒酸萝卜丝，酱肉雪里蕻，味道美极了 #晚餐•2019年12月17日#
2019-12-17
面
荷叶夹肉肉，宝贝能吃好几个 #面#
三色发糕，看着是不是很有食欲呢😘😛菠菜汁，可可粉，加上抗性糊精复合面粉做的三色发糕，健康吃起来，血脂异常，血糖异常的人都可以放心吃的 #面#
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奥利奥草莓雪花酥
奥利奥加字母饼干雪花酥，味道好喜欢
2019-02-16
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宜鸿~家庭营养配餐
