晚餐•2020年8月17日
红烧豆腐真的超好吃！#晚餐•2020年8月17日#
2020-08-17
10 0
2020年08月16日
少油版的炒巴沙鱼，100分#午餐•2020年8月16日#
2020-08-16
9 0
汤都要喝完的番茄鱼
好吃啊😋汤都忍不住喝了#午餐•2020年7月11日#
2020-07-11
4 0
午餐•2020年2月15日
#午餐•2020年2月15日# 海底捞买的水煮鱼底料，超市买的片好的黑鱼片和田鸡，味道完全不输店里的，以后在家也可以吃到了。
2020-02-15
5 0
晚餐•2020年2月8日
#晚餐•2020年2月8日# 家里老爸卤好的牛腱子肉，煮了一碗热乎吃了。
2020-02-08
2 0
晚餐•2020年2月7日
#晚餐•2020年2月7日# 买了半只半坡草鸡，炖一锅汤，一餐吃完了，就剩些汤明天可以煮面，美味😋
2020-02-07
1 0
午餐•2020年2月6日
#午餐•2020年2月6日# 今天的炒饭和丝瓜豆腐汤都堪称完美
2020-02-06
2020年02月06日
西红柿炒蛋，掌握了油多这个窍门后，西红柿终于不黑了。 清蒸鳕鱼被蒸老了，下次改善。
16 0
减脂减脂
#减脂减脂#2019.10.20 午餐 蒸鳕鱼，炒两个鸡蛋，还吃了一碗米饭，这好像不是减脂餐
2019-10-20
6 0
#减脂减脂#在外浪了三天，回归减肥队伍。 2019.10.19 午餐 鲜虾鸡蛋荞麦面，放了西兰花和番茄作为配料，都是低脂食物，吃了不会罪恶。 晚餐 一根糯玉米，两小根板栗红薯，半个火龙果一根香蕉一盒0糖酸奶榨汁，偶尔也要加些粗粮的生活。
2019-10-19
7 0
#减脂减脂#2019.10.15 晚餐 一块水煮鸡胸肉，三四朵🥦，半个石榴，一个🍅，再加一盒低脂鲜奶，一个人也要好好生活。
#减脂减脂#2019.10.14 晚餐 煎了一块鳕鱼，感觉开启了新世界的大门，也太好吃了吧。另外搭配一个🍅，五小朵🥦，一小块🍠，一个水煮🥚，完美。
8 0
#减脂减脂#2019.10.13 晚餐 正式开启减肥计划，一块水煮鸡胸肉，3片柚子，1/3颗🥦，1个水煮蛋 要自律
12 0
小米龟龟
