早餐•2023年12月14日
每天坚持瘦身低脂餐,7天后会惊艳到你#早餐•2023年12月14日# 瘦身营养餐
2023-12-14
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早餐•2022年9月12日
惊艳到大家了吗?不仅好看还好吃,而且低脂低卡,这次我用白芸豆做月饼皮,馅料是肉松和紫薯馅,奶香浓郁、沙沙滴,简直太美味#早餐•2022年9月12日#
2022-09-12
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好吃的食物来源于原材料的真实,原材料做出来的食物真的很美味,这次中秋我做的低脂低糖桃山皮月饼,以白芸豆+脱脂奶粉+代糖加工成面皮,馅料做了两个口味,一个是肉松、一个是紫薯馅,猜猜我红色面皮用的什么粉做的?大家可以留言在评论区#早餐•2022...
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2020年05月10日
山药茯苓芡实薏仁百合蔓越莓奶香红枣糕
2020-05-10
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早餐•2020年3月31日
黑麦荞麦南瓜玉米奶香馒头#早餐•2020年3月31日#
2020-03-31
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2020年01月01日
魔芋丝拌菜
2020-01-01
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营养早餐:豆浆杂粮馒头、拌胡萝卜苹果丝
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2019年12月30日
2019-12-30
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2019年12月11日
2019-12-11
2019年12月09日
2019-12-09
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低脂版桃山皮月饼
无糖无油健康面包
南瓜玉米面小餐包
Q弹祛湿排毒养颜发糕
黑麦馒头新吃法:黑麦➕茯苓薏仁山药红枣馅料
山药茯苓芡实薏仁糕