1只羊的厨房

蛋白棒 

香蕉燕麦#蛋白棒# 做的是单人份 配料： 1. 香蕉半根； 2. 燕麦100g； 3. 蛋白粉一袋（大概50g）； 4. 低筋粉20g； 5. 可可粉10g； 6. 牛奶少量； 7. 坚果碎适量； 制作过程： 1. 香蕉捣碎，然后与2-...

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海盐奶盖 

红茶#海盐奶盖# 奶盖配料： 1. 奶油奶酪50g; 2. 牛奶50g; 3. 淡奶油200g; 4. 海盐3g; 5. 细砂糖10g; 制作过程： 1. 奶油奶酪融化加入牛奶、海盐搅拌均匀； 2. 淡奶油加入细砂糖打发至顺滑（不可过度），...

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班尼迪克蛋 

英式brunch：班尼迪克蛋+荷兰酱初尝试#班尼迪克蛋# #荷兰酱# 荷兰酱配料： 1. 蛋黄两个； 2. 鲜柠檬1/4个； 3. 海盐少许； 4. 黑胡椒少许； 5. 黄油100g； 制作过程： 1. 两个蛋黄隔水搅拌，加入2-4搅拌均匀...

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2017年08月20日 

舒芙蕾第一次 打卡

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