午餐•2019年1月23日
#午餐•2019年1月23日# 材料:花菜 瘦肉 生粉 盐巴 鸡精 食用油 第一步将花菜切成一小块 拿盐巴泡水浸泡花菜 第二步将瘦肉切片放入盐巴鸡精生粉食用油拌均匀来，腌制十分钟。 第三步烧热油将肉片拿去翻炒两分钟出锅 第四步将花菜沥水后翻...
2019-01-23
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红烧鲫鱼
第一步将鱼洗净，备好大蒜叶和姜片 第二步烧热油将鱼放下煎至微微金黄捞起 第三步锅里留点油爆炒姜片有香味时将鱼一起放入进去，淋点味极鲜加水放入蒜叶，烧开后放入盐巴煮一分钟，即可出锅#红烧鲫鱼#
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灯影猪肉丝
没放花椒做的猪肉丝
2018-12-06
紫菜牛筋丸汤
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燕芦苇
