吐司版芋泥肉松蛋糕
芝士肉松鸡蛋米饭饼三明治
南瓜芋泥肉松蛋糕(无糖无油减脂早餐)
菠萝炒饭
2020年02月15日
在快断粮的时候,从天而降了一袋全麦面包
2020-02-15
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早餐•2020年2月14日
#早餐•2020年2月14日# 孜然炒馒头,无油版 馒头丁裹上蛋液直接下锅炒 ,喜欢吃焦焦的所以时间长了点,撒孜然胡椒粉和一点盐,出国之前放了点小葱。居然闻着像土耳其烤肉的味道。贼香😋
2020-02-14
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晚餐•2020年2月12日
早上犹豫了半天,还是自己做了玉米饼,抹上奶酪泡牛奶贼好吃~ 中午尝试了一把土豆胡萝卜炖鸡腿儿~~放了洋葱,盖上锅盖炖着满屋子飘洋葱香,味道也很赞#一人食#
2020-02-12
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晚餐•2020年2月11日
早上啃的麻麻昨天韭菜鸡蛋虾仁馅儿的包子和馅儿饼,没忍住,又吃了一个 中午烤的三文鱼最后变成了煎,用它自己的油煎的焦焦的,蘸芥末酱油。没吃够😋#一人食#
2020-02-11
早餐•2020年2月10日
#早餐•2020年2月10日# #一人食#
2020-02-10
晚餐•2020年2月9日
好久没有做西红柿焖面了,甚是想念 晚上爸爸在家吃饭,亲自下厨,必须给面儿👍#一人食#
2020-02-09
晚餐•2020年2月8日
早上黑暗料理创新🤣牛奶煮窝头又打了个鸡蛋进去 糯糯的还挺香 中午炒了个杏鲍菇 放了辣椒和半块儿浓汤宝 味儿还行 但是杏鲍菇我吃多了会顶 吃了半盘子就吃不下去了#一人食#
2020-02-08
晚餐•2020年2月7日
今日份 第一次做土豆玉米饼 没成型 但味道还🉑️吧 把羊蝎子和白菜豆腐一起炖贼好吃 白菜豆腐有肉的香味儿 羊蝎子啃得贼爽#一人食#
2020-02-07
晚餐•2020年2月6日
早上终于勤快地做了意面,虽然用的是现成的牛肉酱吧~ 喜欢通心粉儿大概就是因为就算煮熟了也是很有嚼头 #一人食#
2020-02-06
2020年02月04日
早饭继续黑暗料理 窝头米饭一起炒撒胡椒然后倒牛奶煮 贼香
2020-02-04
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晚餐•2020年2月3日
混搭版早餐 底下一层红薯泥 中间是蛋炒饭 上面是被牛奶煮过的…窝头 别人眼中的黑暗料理但个人觉得还不错 随意搭咯~ 午饭第一次尝试羊肉烩白菜 嗯变成了醋熘白菜 以为是生抽 哗倒进去 一股酸味儿扑鼻而来… 但是酸酸的味道还挺棒的#一人食#
2020-02-03
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午餐•2020年2月2日
#午餐•2020年2月2日# 第一次做茄汁虾仁 腌好的虾仁煎熟 调一碗番茄汁儿 加番茄酱味精盐和水搅匀 油锅放西红柿碎(蕃茄酱如果比较纯也可以不放番茄 )再加番茄汁儿 放了两块儿冰糖 变稠之后放虾仁收汁儿就好啦
2020-02-02
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