午餐•2024年10月8日
#午餐•2024年10月8日#
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午餐•2024年10月3日
#午餐•2024年10月3日#
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午餐•2024年10月2日
#午餐•2024年10月2日#
7天前
午餐•2024年10月1日
#午餐•2024年10月1日#
8天前
午餐•2024年9月30日
#午餐•2024年9月30日#
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晚餐•2024年9月24日
#晚餐•2024年9月24日#
15天前
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午餐•2024年9月24日
#午餐•2024年9月24日#
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法式苹果炖猪排
用红红的加拉苹果炖出来很漂亮，放了一把百里香枝和大量白葡萄酒增加风味，猪扒相对于鸡牛肉更肥，所以完全没用油，但是还是特别香特别成功#午餐•2024年5月12日#
05-12
菠菜南瓜奶酪丹波面包丨健康·烘焙
发得很成功啊，正好有豌豆尖，就替换了菠菜，再加了一些毛豆，很鲜美。这次用的车打芝士，下次买到菲达再试试#晚餐•2023年12月3日#
2023-12-03
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早餐•2023年10月12日
#早餐•2023年10月12日# 每天早睡早起只为好好吃顿早餐
2023-10-12
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早餐•2023年10月9日
#早餐•2023年10月9日# 汤种全麦贝果（土耳其杏干馅）
2023-10-09
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早餐•2023年9月2日
#早餐•2023年9月2日# 早上现烤玉米面包，昨天煮的蓝莓酱
2023-09-02
40%全麦牛奶水立方（12cm）
番茄罗勒全麦司康（素食烘焙）
海苔鱼松全麦司康
低糖芋泥馅
伊谢尔伦的毛
