炸酱面
给sai先森的便当🍱: 3.18日份 炸酱面 牛排 秋葵 水果沙拉
2019-03-19
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薯片牛油果大虾沙拉
给sai先森的便当🍱: 3月16日份 薯片牛油果虾仁沙拉+炒米饭+香煎鸡胸肉
2019-03-16
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牙签牛肉
给sai先森的便当🍱: 3.15日份 牙签牛肉、水果沙拉(苹果 菠萝 梨 圣女果) 海参、南瓜虾仁火腿肠香菇饭
2019-03-15
海参
给sai先森的便当🍱: 3.14日份 海参、小油菜、鸡腿肉、鸡肉丝、火龙果
2019-03-14
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三明治🥪！
给sai先森的便当🍱: 3.13 三明治、水煮蛋、水煮虾、鸡肉丝、水果沙拉
健身食谱：鸡肉丝
新学的健身食谱:鸡肉丝~ 过程最纠结的就是撕肉丝😂 不过味道真的好次
2019-03-12
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虾仁炒面
3.12，老公的中午餐便当
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蒜蓉金针菇烤虾（烤箱）
2018-11-12
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绛染
