免烤箱❗️会爆浆❗️低脂不胖的酸奶香蕉吐司
白斩鸡蘸料
番茄金针菇
只需要两步的 方便 快手 酱烧巴沙鱼/龙利鱼
最最好吃的简单易学韩式拌面
低卡伪白酱奶油培根蘑菇意大利面｜#Healthymeals# 减脂必撸02
奶油培根蘑菇意面
【嫩煎鸡胸肉】
孜然香煎鸡胸肉
减脂好吃的蒸茄子
#28天减脂餐#超低卡西兰花鸡胸肉鸡蛋羹+素菜
【减脂早餐】无油香蕉松饼（超简单）
亚麻籽免揉欧包
无油无糖减脂全麦小面包，10L小烤箱
减脂必备：蔓越莓燕麦小球
凉拌棒棒鸡丝
香菇烧面筋
香煎藕饼
