高三娃早餐
#早餐•2023年10月19日# 牛肉火勺，玉米汁
2023-10-19
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高三娃夜宵
#宵夜•2023年10月16日# 西红柿牛肉木耳，焯西兰花蘸芝麻酱，南瓜糯米饼
2023-10-16
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蒜蓉茼蒿，厚蛋烧，黄豆浆#早餐•2023年10月15日#
2023-10-15
#早餐•2023年10月13日# 煎鸡蛋，牛排，发面饼，黄豆银耳豆浆
2023-10-13
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炒甘蓝，酱羊蹄，黄豆大米浆，煮鸡蛋，南瓜糯米饼#早餐•2023年10月10日#
2023-10-10
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#宵夜•2023年10月8日# 烤箱青菜，烤馒头片，烤红薯
2023-10-08
#早餐•2023年10月8日# 炒佛手瓜，煎鸡蛋，发面南瓜紫薯饼，黑豆核桃浆
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#早餐•2023年10月7日# 黄豆浆，酱猪尾，肉炒油菜，煮鸡蛋，南瓜包
2023-10-07
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#早餐•2023年10月6日# 扣肘子，炒唐菜，黑豆黑米核桃浆，煎年糕，煮鸡蛋
2023-10-06
#早餐•2023年10月5日# 黄豆银耳豆浆，清炖牛腱，炒秋葵，厚蛋烧
2023-10-05
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小长假没结束，辛苦的高三娃已经开学了 #早餐•2023年10月4日# 蒜蓉空心菜，鹅腿肉，南瓜糯米饼，煎鸡蛋，小豆红米燕麦核桃银耳豆浆
2023-10-04
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#早餐•2023年9月26日# 贝贝瓜馒头，黑米黑豆核桃浆，煎鸡蛋，炒佛手瓜
2023-09-26
桲椤叶饼和面方法
清蒸多宝鱼（适用各种蒸鱼）
韭菜盒子，汤面蒸饺和面方法（通用）
早餐自留地
良人2001
