减脂主食｜燕麦全麦面包--面包机版
挺软的
2020-03-28
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无油无糖全麦戚风蛋糕【糖尿病人可以食用的蛋糕】
减脂期有蛋糕吃真幸福！！！
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无油无糖全麦果干面包
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早餐小面包
2019-09-02
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无油无糖全麦戚风蛋糕
代糖也没放，松松软软挺好吃的呀
2019-08-26
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纸杯蛋糕 8寸戚风蛋糕的量
好吃
2019-08-23
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番茄龙利鱼
2019-08-11
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【健身厨男】喷香可口土豆泥
#一盘忙了老半天# 就土豆，杂菜，盐，一点点橄榄油，孩子吃完了
2019-07-29
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【酸奶果仁紫薯泥】简易甜点 瘦身健胃
就紫薯加无糖酸奶，减脂没加蜂蜜和果仁，挺好吃的
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减脂餐/香煎黑麦馒头片
香
松饼/pancake
女儿说好吃
2019-07-27
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彩椒龙利鱼
2019-07-01
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吉祥学做健康餐
