小鸡炖蘑菇
用了鞍山特产红蘑炖的鸡腿肉,加了绿豆粉条,比红薯粉快,15分钟就好了。大概是离开英国前的最后一顿硬菜了!好久没做饭了!
10-18
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百利甜牛奶
好喝,不能更简单!
10-13
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贝果夹一切-手残党包三明治教程🍔
Soft cheese + avocado + 烤瓜子+一点盐
2023-08-21
开启贝果的一百种吃法【健康一手握】
Smoked salmon 和bagel 是绝配,太好吃了!再加上半个avocado,一些沙拉,就是快手简单,营养均衡又非常抗饿的一餐
2023-08-20
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百变贝果三明治
最成功的白人饭!从此爱上贝果!抹上Philadelphia chive soft cheese,一片超市现成的roasted beef,一个煎蛋,营养又好吃!烤过的bagel香脆有嚼劲,可以连吃一个星期!
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马苏里拉(水牛奶酪)番茄沙拉
原来还要加橄榄油和黑醋🤣啥也没加,味道平平,一道中看不中用的白人饭
盐煎老豆腐(蘸酱油)
简单好吃又有蛋白质!豆腐不要切太薄,一是容易破,二是容易干,三是锅里铺不下🤣锅底铺满油,简单撒点盐就很香了!
醋溜白菜
超级简单,半个白菜,一斤,刚好两人份。最好火力大一点爆炒,火力小是炖熟的😂加点虾米或者五花肉就更香了
Burrata布拉塔芝士(甜口/材料简单)
做了两次,试了不同的burrata,确定没啥好吃的。。。只是好看,没吃出所谓的奶香,甚至不如牛奶香🙃
2023-08-07
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烤冷面(意大利千层面皮)
洋葱还是喜欢炒过的,蒜蓉辣酱是灵魂,要买对!可能捞出来在冷水里泡太久了,后面的面皮都碎了,暂时无法scale up。味道还是不错的
胡萝卜苹果汁
很有纤维感😂而且特别饱腹,可以当晚饭。除了一根胡萝卜和一个苹果,可以加一点姜,半个柠檬,几颗小番茄,随意搭配
玉米饼(分分钟搞定简单早餐)
简单健康,一次多做点可以当早餐,平时当主食配菜
2023-04-29
快手鸡蛋手抓饼
襄阳牛肉面(懒人改良版)
养生八宝粥