柳颜兮丶雅的厨房

鸡蛋神仙吃法～给肉都不换的糖醋荷包蛋 

六个蛋,没用老抽和淀粉,用的是魔芋粉勾芡,味道很不错..

柳颜兮丶雅 （福建,南平）

黑燕麦饼干（减肥低卡小零食） 

消耗生燕麦，用的两个鸡蛋，30g野生蔓越莓。口感比较结实，下次打碎试试。

柳颜兮丶雅 （福建,南平）

鸡肉蔬菜饼 冷冻汉堡🍔肉饼 无油无糖无面粉淀粉 

#早餐•2020年11月3日# 很好吃哟，全部煎好在冷冻，完美~

柳颜兮丶雅 （福建,南平）

100%全麦鸡蛋吐司 直接法 王后细麸细粒 纯全麦依然软到下腰 

今天做的第二个，非常成功。 切完第一个试吃的时候，宝宝跟我抢，想做无蛋清 无油 无糖 无盐 给九个月宝宝吃方子稍做了调整 全麦面粉150g 蛋黄1个 配方奶粉3勺 水100毫升 面包机搅拌程序20m 一次发酵50分钟 整理装进250g土...

柳颜兮丶雅 （福建,南平）

100%全麦鸡蛋吐司 直接法 王后细麸细粒 纯全麦依然软到下腰 

方子很棒，二发一个半小时是满的，估计时间有些过了，拿出来预热塌了，烤完有些缩水了…

柳颜兮丶雅 （福建,南平）

五花肉烧油豆腐 

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柳颜兮丶雅 （福建,南平）

墨西哥卷饼（黑麦全麦） 

超级棒，卷起需要六色的菜，一个人吃方便简单，用的红磨坊全麦粉，口感好，感谢。

柳颜兮丶雅 （福建,南平）

柔软拉丝的100%全麦麦片吐司（一次发酵） 

用红磨坊全麦粉和普通酵母，没认真看，一次性把材料全丢进面包机搅拌了，好在成品不错，下次试试鲜酵母。🥰

柳颜兮丶雅 （福建,南平）

基础全麦吐司（面包机版）丨健康·烘焙 

柳颜兮丶雅 （福建,南平）

焖煎豆腐 

第一次煎豆腐卖相不错哦。

柳颜兮丶雅 （福建,南平）

【卤肉饭】软糯又好吃的米饭杀手 

昨晚刷到卤肉饭，看的流口水🤤 今天试做卤肉饭，做的挺成功。

柳颜兮丶雅 （福建,南平）

鲍勃红磨坊全麦吐司，低油低糖高纤维减肥必备吐司🍞小白成功率极高 

170℃ 40分钟，外皮脆脆的，没加糖，口感挺不错🥰

柳颜兮丶雅 （福建,南平）