快手代餐：只有一个步骤的微波炉烤苹果
闭着眼睛都能做的减肥主食【西葫芦燕麦鸡蛋饼】
健康营养的苹果燕麦牛奶露！
清淡香菜面
5分钟减脂菜|腐乳菠菜🥢
【36】懒人紫菜海蛎煎（木薯粉版本）
台湾蛤蜊煎
梅干菜炒青椒
酸奶做的超低卡巴斯克式伪芝士蛋糕
快手减脂菜——220大卡的辣酱西葫芦炒虾仁
韩式辣酱炒大白菜
梅干菜豆角炒鸡蛋
零差评！可可燕麦蛋糕，微波炉3分钟，口感一点都不像无油无糖的蛋糕
虾皮焖冬瓜 安利给需要减脂的姐妹
绝对能拉粑粑的通便茶（便秘、通便、当天）
🔥酥掉渣的燕麦饼干🍪
腌尖椒香菜
蛤蜊冬瓜汤～青岛小海鲜做法
