早餐•2018年4月5日
Ken forish的基础欧包！！！新手做起来超有成就感的啊～ #早餐•2018年4月5日#
2018-04-06
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葱香肉松排包
好方子！！做出来的排包是真的软到不行！！！
2018-01-11
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红烧牛肉面
用了牛腱子肉！！真的好好吃！！感谢分享配方😘😘
2017-10-16
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梦幻紫麻薯软欧包
第一次做面包😂😂没有面包机就尽力手揉了。。好像没有发到位 但是还是吼吼吃啊！！颜值也好高！感谢楼主的好方子😘
2017-10-09
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蛋黄酥
第二次练习蛋黄酥！！！比第一次做进步了很多 依然是自己手揉的 能酥成这样全靠堂妈的方子😘😘😘
2017-09-23
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严格按照堂妈的方子来的。没有厨师机就自己手揉的 开始担心不酥 结果也还不错😂😂第一次做 希望下次做好点儿
2017-09-20
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午餐•2017年9月1日
#午餐•2017年9月1日##好好减脂#
2017-09-02
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午餐•2017年8月30日
好好吃饭。糙米饭 南瓜 kale 煎虾。营养健康餐～吃完好好举铁💪💪 #午餐•2017年8月30日#
2017-08-30
全麦南瓜早餐马芬丨健康·烘焙
继续好好吃饭。水煮蛋 苹果 昨天烤的全麦南瓜玉米麦芬。 #早餐•2017年8月30日#
好好吃饭。一整颗番茄熬的酱 只加了一丢丢海盐 大蒜 牛至叶 罗勒。配上kale 虾 三文鱼～ #午餐•2017年8月30日#
晚餐•2017年8月26日
无油少盐辣椒炒牛健。搭配水煮小白菜 黑米糙米饭～碳水 蛋白质 蔬菜都有了 #晚餐•2017年8月26日#
2017-08-27
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好好减脂
杂粮粥 芒果 紫薯 水煮蛋～今早碳水比较多 因为要去健身房 还有游泳课。#好好减脂# #早餐•2017年8月26日#
小鬼头蘑菇
