水煮（白切）牛肉-一个转身就能光盘
黑胡椒香煎鸡腿排，减肥可做无油的噢！
外脆里嫩❗️好吃到吮指的脆皮煎鸡翅～
素炒南瓜
清炒南瓜
虾的天花板吃法！
芹菜猪肉馅水饺
下饭神器又来了，试试这道芹菜炒牛肉！！
补血补气乌鸡汤
牛肉饺子馅
减脂餐day1
减脂餐|低卡饱腹牛排时蔬沙拉🥗好吃哭了
减脂餐❣️菠菜鸡蛋饼
香煎鲜嫩多汁的黑椒鸡胸肉
减脂期最爱的香煎鸡胸肉｜超好吃
凉拌茄子
椒盐鸡翅
减肥去脂的西兰花炒虾仁
