2017年09月12日
第十二天，午餐橙子和酸奶
2017-09-12
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第十二天了，早上鳕鱼
2017年09月08日
第八天，晚餐菠菜，一点没吃，什么都没吃，已经无力
2017-09-08
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第八天午餐，一个苹果🍎
第八天，早餐是鸡肉，我最爱吃的😄。还有一袋绿茶
2017年09月07日
第七天晚餐
2017-09-07
第七天，中午西兰花
2017年09月06日
第六天晚餐吃的柿子和苹果。
2017-09-06
第六天中午，鸡肉，太好吃了，熏味滴
第六天，早餐一杯咖啡☕，两个乌鸡蛋，妈妈煮的，昨晚走圈了，又拉了两遍，所以昨晚饿的睡不着，今早起来冒虚汗，没有劲儿，吃完早餐好多了，到今天已经掉了6斤了，加油↖(^ω^)↗
2017年09月05日
第五天晚上，西兰花，超级好吃，剩了六七块，没吃了，今天是一点其他东西没吃，完美😅😅😆😆
2017-09-05
第五天中午吃的牛肉，好好吃
第五天，早餐，面包，咖啡☕，都吃了
2017年09月04日
第四天晚餐，一个苹果，一个橙子，我只吃了一个苹果🍎
2017-09-04
第三天中午的粮食，很好吃，就是有点腻，因为是胡萝卜，奶酪，鸡蛋做成的，一会还得吃两个螃蟹
第四天早上，喝了一袋咖啡☕，因为昨天放肆了，所以没掉称，还涨了二两😢😢😢😭😭😭，再也不能放肆了
第三天晚餐吃了三个南国梨，4个海螺肉
中午在葫芦岛振武吃的干锅鸭头，大虾，鱿鱼，水煮鱼，黄瓜菜，太放肆了😢😭😭
第三天早餐，因为陪虎洋去绥中买手机号，所以只吃了一片面包🍞
2017年09月02日
第二天的晚餐
2017-09-02
中午吃的火腿加一盒酸奶，忘记照相了😆
第二天早上掉了3斤4两，早饭依旧是咖啡，但是因为是周六，没起来，就没喝，太厉害了，继续加油↖(^ω^)↗
2017年09月01日
晚餐，今天加班了，六点才吃上，在姥姥家还吃了两个鸡爪，一个鸡腿，罪恶啊
2017-09-01
第一天中午的午餐，剩了5块西红柿，没吃了
13天的减肥之旅开启了，昨晚美女送来的咖啡☕，说早上只能喝咖啡☕了，第一天早餐☕，加油↖(^ω^)↗
初妆_gmw8
