2017年09月12日
第十二天,午餐橙子和酸奶
2017-09-12
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第十二天了,早上鳕鱼
2017年09月08日
第八天,晚餐菠菜,一点没吃,什么都没吃,已经无力
2017-09-08
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第八天午餐,一个苹果🍎
第八天,早餐是鸡肉,我最爱吃的😄。还有一袋绿茶
2017年09月07日
第七天晚餐
2017-09-07
第七天,中午西兰花
2017年09月06日
第六天晚餐吃的柿子和苹果。
2017-09-06
第六天中午,鸡肉,太好吃了,熏味滴
第六天,早餐一杯咖啡☕,两个乌鸡蛋,妈妈煮的,昨晚走圈了,又拉了两遍,所以昨晚饿的睡不着,今早起来冒虚汗,没有劲儿,吃完早餐好多了,到今天已经掉了6斤了,加油↖(^ω^)↗
2017年09月05日
第五天晚上,西兰花,超级好吃,剩了六七块,没吃了,今天是一点其他东西没吃,完美😅😅😆😆
2017-09-05
第五天中午吃的牛肉,好好吃
第五天,早餐,面包,咖啡☕,都吃了
2017年09月04日
第四天晚餐,一个苹果,一个橙子,我只吃了一个苹果🍎
2017-09-04
第三天中午的粮食,很好吃,就是有点腻,因为是胡萝卜,奶酪,鸡蛋做成的,一会还得吃两个螃蟹
第四天早上,喝了一袋咖啡☕,因为昨天放肆了,所以没掉称,还涨了二两😢😢😢😭😭😭,再也不能放肆了
第三天晚餐吃了三个南国梨,4个海螺肉
中午在葫芦岛振武吃的干锅鸭头,大虾,鱿鱼,水煮鱼,黄瓜菜,太放肆了😢😭😭
第三天早餐,因为陪虎洋去绥中买手机号,所以只吃了一片面包🍞
2017年09月02日
第二天的晚餐
2017-09-02
中午吃的火腿加一盒酸奶,忘记照相了😆
第二天早上掉了3斤4两,早饭依旧是咖啡,但是因为是周六,没起来,就没喝,太厉害了,继续加油↖(^ω^)↗
2017年09月01日
晚餐,今天加班了,六点才吃上,在姥姥家还吃了两个鸡爪,一个鸡腿,罪恶啊
2017-09-01
第一天中午的午餐,剩了5块西红柿,没吃了
13天的减肥之旅开启了,昨晚美女送来的咖啡☕,说早上只能喝咖啡☕了,第一天早餐☕,加油↖(^ω^)↗