晚餐•2020年6月21日
海苔，糯米团，火腿肠，胡萝卜，黄瓜， 肉松，亨氏沙拉酱，如果想换口味，可以加点咸鸭蛋黄，鱿鱼丝……#晚餐•2020年6月21日#
2020-06-21
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蚝油青菜
蚝油小青菜。 营养价值非常高
2019-04-12
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蒜蓉油麦菜（蚝油）
听说吃这个可以止咳…
2019-04-04
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【糖醋里脊】
刀功不行，切的有点大。 其他感觉挺好的。
2019-01-18
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辣炒花蛤
清洗是最重要的一个环节，没有之一。 超级好吃，辣呼的。
2019-01-16
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羊肉炖白菜
羊肉白菜。 #午餐•2018年8月11日#
2018-08-11
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2018年08月04日
凉调木耳菜根。 木耳菜营养价值极高，包括根。 用清水把根煮熟，凉白开拔一下。 然后切好蒜辣椒葱，配着凉拌醋和生抽。 煮的木耳菜根水别倒了，放点盐和醋 清热解毒，去火极品。
2018-08-04
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蒜蓉木耳菜
蒜蓉木耳菜。 营养价值高。 #晚餐•2018年8月4日#
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晚餐•2018年8月3日
凉调娃娃菜。 #晚餐•2018年8月3日#
2018-08-03
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炒凉粉
辣炒凉粉。 凉粉稍微大一丁点， 这样翻炒时候不要太用力就不会烂。 喜欢上色可以多放点红烧酱油。 #午餐•2018年7月22日#
2018-07-22
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黄桃罐头
自制黄桃罐头。 酸甜适中，肉软可口， 放在冰箱冷藏一段时间美味至极。 用老黄冰糖熬汁，效果更佳！！ 请选择硬点黄桃，这样水煮冷凉有口感！ #晚餐•2018年7月18日#
2018-07-18
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酱爆黄瓜腰果鸡丁
这盘菜的精粹是： 腰果，腰果，腰果。 #午餐•2018年7月16日#
2018-07-16
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自制黄桃罐头
大腚哥
