1️⃣去西区市场买食材💹 2️⃣摘掉茎(这个过程有点费时间⌚️) 3️⃣荷兰豆清洗干净🧆 4️⃣切肉片、姜蒜🧄 5️⃣荷兰豆烫2分钟⏱ 6️⃣先放姜蒜爆香,再放肉炒熟🥩最后放荷兰豆 7️⃣炒熟就可以出锅啦🥙
2022-01-04
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小炒豆角 #午餐•2021年12月4日# 1️⃣大火,锅冒烟,放油 2️⃣快速放入豆角翻炒,炒一两分钟 3️⃣放盐,鸡精,翻炒均匀 4️⃣出锅 温馨提示:如果来不及快速的翻炒糊了,可以加一点水或者把火关小一点
2021-12-04
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#晚餐•2021年12月4日# 原滋原味的清炖笨鸡 1️⃣去菜市场买半只鸡(20元一斤)人超好,还帮忙切中等块 2️⃣回家清洗,清洗之后,用开水烫一下 3️⃣姜切片,切多一点,香葱切段 4️⃣放适当的水、(最好一次性放多一点水,一定时刻关...
2021-12-04
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番茄🍅炒鸡蛋🥚 #早餐•2021年11月28日# 1️⃣把鸡蛋敲破放入🥣中进行搅拌🥢,放一点盐🧂 2️⃣把一个西红柿🍅切丁,其他两个切像三角形😂 3️⃣切蒜🧄末 4️⃣锅烧红冒烟,放油,鸡蛋放进去,开小火,全程用🥢 5️⃣不用洗锅,放一点...
2021-11-28
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