早餐 美美思慕雪，共306千卡 香蕉 1.0根(小)，60千卡 红心火龙果 0.5个，100千卡 椰蓉 5.0克，36千卡 核桃(干) 1.0颗，42千卡 蓝莓 8.0颗，7千卡 蛋白粉(蛋白质75g) 15.0克，61千卡
2021-10-05
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香蕉布朗尼 （比豆腐布朗尼好吃多了，热量也高一些），共959千卡 香蕉 2.0根(小)，121千卡 零卡糖 40.0克，0千卡 好时 可可粉 30.0克，124千卡 核桃(干) 3.0颗，125千卡 鸡蛋 1.0只(中)，73千卡 脱脂奶...
2021-10-02
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豆腐布朗尼，共691千卡 内酯豆腐 200.0克，100千卡 可可粉 30.0克，105千卡 燕麦片 24.0克，81千卡 脱脂奶粉 20.0克，72千卡 蛋白粉(蛋白质75g) 15.0克，61千卡 鸡蛋 2.0只(中)，147千卡 核...
2021-10-01
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Jingel
