青椒炒牛肉
闻起来香香的~
2018-11-02
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发刊词 · 愿你一生与食物美好相处
#午餐•2018年7月10日##范志红7日减肥餐#番茄豆腐，青椒山药牛肉～燕麦米饭
2018-07-10
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全麦三明治，黄瓜火腿鸡蛋😍
2018-07-08
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#午餐•2018年7月8日##范志红7日减肥餐#青椒香菇炒鸡胸，黄瓜沙拉
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#午餐•2018年6月19日##范志红7日减肥餐#红椒炒牛肉+凉拌西兰花
2018-06-19
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#午餐•2018年6月6日##范志红7日减肥餐#鸡胸肉拌茄子，豆豉四季豆，二米饭
2018-06-06
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#午餐•2018年5月17日##范志红7日减肥餐#偶尔换个口味，窝窝头当主食，嘿嘿~
2018-05-17
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#晚餐•2018年5月16日##范志红7日减肥餐#谢谢好友送的饭盒~
2018-05-16
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#午餐•2018年5月15日##范志红7日减肥餐#买了个蔓越莓馒头做主食，番茄豆腐鸡胸，还有凉拌菜，好胀
2018-05-15
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#午餐•2018年5月2日##范志红7日减肥餐#二米胡萝卜饭，打包的板鸭，垫底的是油煮杏鲍葫芦卜菇和娃娃菜~
2018-05-02
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DAY 5 减肥，竟然离不开脂肪？！
#午餐•2018年4月28日##范志红7日减肥餐#火腿土豆泥，油醋汁娃娃菜+鸡蛋，烤鸡胸~
2018-04-28
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#早餐•2018年4月28日##范志红7日减肥餐#野菜窝窝头~
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cherylcsy
