Q弹南瓜饼
完全按照方子来的，最好不要按自己臆想改变方子，第一次做糯米粉面团，不像平时面粉揉成的面团那么有延伸性，不用担心，巧克力包进去之后可以单手沾一点点水（不能沾太多水）双手揉成圆形，再慢慢弄成南瓜形
2018-09-13
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2018年05月03日
早餐吃了黄瓜、鸡蛋，玉米牛肉，鸭肉，一杯酸奶，午饭只吃了牛肉，鸡蛋，但晚上吃了一个苹果，今早体重113、比昨天轻了两斤，太快了，可能是身体水分吧
2018-05-03
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一周减肥餐
早餐鸡蛋，胡萝卜，娃娃菜、苹果、燕麦酸奶，午饭鸡蛋、西红柿，牛肉，苹果，5-2早上体重115斤，期待效果
2018-05-02
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饺子皮葱油饼
很好吃哦，做法很简单
2018-04-26
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韩国石锅拌饭
#晚餐•2018年1月15日#
2018-01-15
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奶味雪花酥
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