南瓜猪大宝的厨房

圣诞 

#圣诞# #姜饼屋# 灯塔照亮温暖的小屋，手牵手一起守护我们的家！平平安安。

南瓜猪大宝

早餐•2020年3月23日 

惟有葵花向阳倾，桃花依旧笑春风。。眼看春天到来，战胜疫情指日可待。需要一个赏心悦目又好吃的桃花酥配拿铁！#下午茶#

南瓜猪大宝

减脂无油零食 

自制肉松，纯瘦肉，不加油，只吸收猪里脊中的热量和脂肪占比。南瓜肉松小贝，用无油低糖的南瓜酱，代替沙拉酱，包裹肉松。燕麦南瓜（燕麦香蕉）充饥饼，补充碳水，大卡不过百。半全麦吐司，这个为了保持口感，没有全麦的好，减脂期可以更换。#减脂无油零食#

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