春季气候干燥 那就食补吧 1.一小段胡萝卜 2.4个香菇(我买的香菇是大点的) 3.2根上海青(切小段) 4.鸡胸肉(4小条) 5.用料酒、白胡椒、盐、淀粉(适量)、一点香油,先给鸡胸肉腌制等待 6.家里吃饭的碗,半碗米,洗净,泡一夜 7....
2020-02-28
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1.酸奶一杯 2.奥利奥饼干🍪 一个 放进保鲜袋,用擀面杖敲碎,备用 3.芒果或者草莓切丁 4.一层草莓或芒果,一层酸奶,一层奥利奥饼干碎,就这样重复。 #午餐•2020年2月23日# 最上面一层放水果完工[耶] 5.,用玻璃杯或者玻璃碗做...
2020-02-23
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#早餐•2020年2月21日# 虾滑蒸饺 1.胡萝卜半根 2.两根火腿肠 3.三分之一玉米 4.少许豌豆 5.葱花(用热油泼一下,拌馅待用) 6.一个鸡蛋 7.虾滑半袋(超市有卖) 8.白胡椒粉、十三香、少许生抽、盐、鸡精、香油 9.40...
2020-02-21
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1.先准备300克面粉 2.放入黑芝麻,1个鸡蛋,少许油,再加一点花椒油,少许盐或者糖(两种口味) 3.将面揉至光滑,醒半小时 4.先取一部分均匀擀薄 5.将面切成小方块或者菱形♦️ 6.在小方块或者菱形的面中间划一下,会有一个小口子 7....
2020-02-13
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冰糖金桔饮品 冬季到了,我们的嗓子很多时候会有不适感。冰糖金桔在冬季是一款很好的饮品,推荐给大家⬇⬇ 制作方法如下: 1. 买一斤金桔,用温盐水浸泡15分钟,之后控水 2. 金桔一切4瓣,去核。(我是把金桔切片切的薄了点,这样节约时间...
2018-12-17
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