#晚餐•2021年11月21日# 多囊饮食 💁🏻♀️空气炸锅烤鸡翅🐔 💁🏻♀小番茄🍅 💁🏻♀️凉拌黄瓜🥒 💁🏻♀️罗汉果水 🤳手机先吃
2021-11-21
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虾的死忠粉
（广东,佛山）
#午餐•2021年11月21日# 多囊饮食 💁🏻♀️大米+糙米一小碗🍚 💁🏻♀️巴沙鱼卷🐟8卷 💁🏻♀️橙子🍊1个 💁🏻♀️小番茄🍅2个 💁🏻♀️玉米肠1条 💁🏻♀️土豆丝🥔 💁🏻♀️西蓝花🥦 💁🏻♀️茉莉花茶🍵 🤳手机先吃
2021-11-21
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虾的死忠粉
（广东,佛山）
#早餐•2021年11月21日# 多囊饮食 💁🏻♀️小番茄🍅5颗 💁🏻♀️鸡蛋🥚 💁🏻♀️奶香馒头1小个 💁🏻♀️豆浆300ml 🤳手机先吃
2021-11-21
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虾的死忠粉
（广东,佛山）
#早餐•2021年11月17日# 好久没更新早餐了，今天开始减肥减脂，少糖控油。香蕉和面包都属于含糖量比较高的食物，适合早上吃，晚上就不要吃这么高糖的食物了（我也是因为清库存才吃），鸡蛋豆浆补充蛋白质。
2021-11-17
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虾的死忠粉
（广东,佛山）
