pandajoyful厨房的厨房

蒜香橄榄油浸虾 

10-15分钟估计时间有点长 虾肉不够嫩 我才五分钟 黑虎虾 都感觉柴了点#午餐•2022年11月10日#

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快手菜【台湾胡椒虾】 

#晚餐•2022年11月1日#

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晚餐•2020年12月6日 

老公的海钓收获 我又是坐享口福 现在的海鲜真的太美味了😋#晚餐•2020年12月6日#

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玛格丽特小饼干 

玉米淀粉存货少了十克，没加，加了烤好的核桃，口感竟然也不错😋#午餐•2020年12月2日#

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烤红薯 

烤箱下火偏热，上火200度下火190，烤了45分钟就有糖油流出来啦，好甜好香😋#晚餐•2020年11月27日#

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早餐•2020年11月25日 

长沙人的冰箱里，总会有随时都能做汤粉汤面的码子材料。没结婚的时候不懂，结了婚才知道这是作为妻子或妈妈的一份细心和温暖，老公的加班餐，小孩想吃的早餐，都能随时从冰箱里变出来。 五花肉或者排骨焯水后放腊八豆，辣椒，姜末，生抽和盐，高压锅20分钟...

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三明治🥪！ 

草莓的季节到啦，已经挺好吃了😋做成酸奶杯，酸酸甜甜。 全麦面包的芝士鸡蛋#三明治🥪！# 吃起来无负担😄 一杯rooibos tea无咖啡因，晚点就还能再来一杯咖啡☕️ 起床十分钟后就可以说早上好啦☀️#早餐•2020年11月24日#

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午餐•2020年11月23日 

非常简单的肉桂咖啡，还想着要不要写一下步骤，初冬的午后来一杯，温暖又提神，真的很好喝呀😋#午餐•2020年11月23日#

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懒人减肥无糖低脂牛肉干(烤箱版) 

牛肉泡血水，换了3次水，然后葱姜黄酒焯水，焯水后不要用冷水洗，肉会柴。 卤制的时候加了生抽和蚝油，一点点糖提鲜，感觉味道整体不错。 但是烤制时间应该不需要二十分钟，我的肉感觉厚度都比博主厚，上火200，下火185，十五分钟烤出来有一些都变得...

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午餐•2020年11月15日 

前一阵子在一个法餐厅吃到黑松露黄油，觉得真的很奇特很好吃，回来按照做黄油的方子，加了一些黑松露酱，做出来非常好吃😋 冰箱里剩下一点蘑菇洋葱菠菜，随便切切碎炒一炒，加点黑胡椒和海盐就很美味啦。 咖啡是肉桂咖啡，热牛奶打奶泡，手冲100ml挂耳...

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松软养胃的山药饼 （高营养低热量） 

基本没什么甜味，适合减肥的小伙伴。 另外山药尽量切薄片才可以无颗粒，挑颗粒调了我好久😂#早餐•2020年11月10日#

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零失败❗️无需打发的草莓爆浆酸奶蛋糕 

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