强强联手的腐竹焖牛肉
番茄虾滑粉丝煲
超下饭青椒酿虾滑
清蒸盐焗鸡腿
每天一道减脂汤
娃娃菜粉丝煲，低卡又鲜美
玉米鸡丁
素炒三丁专治不吃素的小孩，一上桌就光盘。
孩子长高一定要多吃虾仁烩豆腐！鲜香补钙‼️
鲈鱼一锅鲜
鲜掉眉毛巨好喝，三鲜刷脂汤，250大卡
三鲜汤
🥣|100道减脂餐15|超鲜美掉秤海米冬瓜汤
低卡鲜美的紫菜虾滑汤！好喝不胖减脂餐
黑木耳青椒炒鸡蛋（营养又下饭）
萝卜肉汤
万能凉拌菜料汁（凉拌菠菜粉丝）
300大卡吃到撑 / 鲜美蘑菇烩青菜
