2020年04月10日
头一次算是成功的吐司，记录一下方子：来自bilibili的up主Claire的烘焙life 烫种：高筋面粉40g，开水40g 主面团：高筋面粉215g，全蛋液22g，砂糖30g，纯牛奶115g，黄油20g，酵母3g，盐2.5g 温度355...
2020-04-10
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2020年01月16日
计算了一下6寸蛋糕热量780左右，大头在油上，304卡的油
2020-01-16
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晚餐•2020年1月15日
#晚餐•2020年1月15日# 水果玉米一个150卡，水波蛋80卡，豆腐鸡肉丸150g 160卡，2%牛奶120ml 60卡，蘑菇60卡，魔芋面20卡。 总计：530卡，单面条380
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2020年01月11日
蛋煎馒头片：一个馒头240卡，一个鸡蛋100卡，锅底一点黄油25卡，半勺糖25卡=390卡 简直可怕…#瘦身#
2020-01-11
嗯很酷的名字
