瘦身减肥
减脂晚餐 #瘦身减肥# #晚餐•2022年9月14日#
2022-09-14
10 0
2022年09月06日
西兰花是我的，小龙虾是你的😄
2022-09-06
0 0
减肥餐，全麦煎饼，两周瘦了8斤，不知道能坚持住不
蛏子，挺好吃，最近海鲜吃的不少
午餐•2022年9月6日
我这#午餐•2022年9月6日# 肥是减不了了，只要吃他们的食物…
3 0
不能错过的红烧香啤小龙虾
2020-05-25
20 0
2020年03月05日
一个人也要好好吃饭
2020-03-05
2 0
卤鸡爪🐔
#卤鸡爪🐔# #Staub铸铁锅# 新买的铸铁锅，开锅之后第一餐拿家里的食材简单做了一些卤味，卤鸡爪，鹌鹑蛋，鸡翅根🐔，食材焯水炒好料和糖色，小火煮了45分钟，肉烂入味，结尾加点香醋，美味的哟！
2019-12-10
12 0
#汤# #瘦身减肥# 煎蛋然后切成四方块，用煎蛋剩下的油炒菌菇最终做出来的汤是金黄色的，菌菇、豆腐、西红柿、鸡蛋、美味热量也不高，最终没有吃米饭，喝点汤就饱了
11 0
快手煎饺
哈哈，香香脆脆
2017-11-26
麻辣香锅
美味可口
4 0
桃胶银耳红枣羹
#下午茶#桃胶温水泡了两天清洗干净，银耳泡了一天，加红枣冰糖，用煲汤锅慢慢熬炖5个小时，粘稠软糯，在姨妈来临的日子吃到这么美味的汤真幸福呢，加点红糖更加补血养颜哦
2017-10-25
1 0
喵伊森的任性日常
