2022年01月13日
今日需吃饱穿暖 沙拉：芝麻菜、煎豆腐块、白蘑菇、煎蛋、牛油果+黑胡椒、奶酪粉+芝麻沙拉酱汁
2022-01-13
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2021年07月18日
虾仁菠菜烘蛋+素食蔬菜沙拉（西兰花、蘑菇、牛油果、豆腐、橄榄油、黑胡椒）
2021-07-18
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极简版香肠蘑菇mini pizza
2021年07月07日
蒜炒丝瓜，只需一点盐，十分鲜美。 西红柿土豆鸡，我最拿手好菜，这次加了姜黄粉，风味更饱满，顺便抗氧化。 秋葵Again。
2021-07-07
凉拌油豆皮hin不错！
2021年07月05日
素食day： 黄油赤松茸，酸辣娃娃菜，蒜炒西兰花，秋葵豆腐，拌萝卜干（大连家常凉菜，姥姥晒好的萝卜干），素豆干，杂粮饭。
2021-07-05
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2021年04月08日
牛油果虾仁鸡蛋沙拉 酱：无糖酸奶or希腊酸奶+蛋黄酱+黑胡椒+盐 额外淋点柠檬汁
2021-04-08
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2021年03月29日
Guacamole！ 牛油果、洋葱、西红柿、香菜、蒜末、柠檬、黑胡椒 （白洋葱辣哭我了，下次换成紫皮洋葱）
2021-03-29
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2021年03月26日
糊弄鱼的一顿：秋葵豆腐，鱼生寿司酱油一浇。鱼说爱这口感。
2021-03-26
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2021年03月02日
橄榄油渍烤彩椒、黄瓜芝麻沙拉、日式凉拌菠菜、芥末牛油果、山药泥沙拉、烤杂蔬、杂粮饭
2021-03-02
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2021年01月27日
照烧汁腌好鸡肉，第一次做，没有煎得很脆皮，照烧汁易糊。
2021-01-27
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2021年01月21日
山药and丘比沙拉酱，口感和土豆泥类似
2021-01-21
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小丑鱼的鱼食
