【健康三餐】番茄口蘑蒸鸡胸
一周前做的才想起来！日常打卡，汁太鲜，直泡饭吃
2020-05-24
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2020年05月24日
太美味了，每天跟着Sunny姐姐做饭
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【健康三餐】香喷喷孜然鸡肉闷饭
也太太好吃了吧！从来不吃孜然的也爱上了。就是从小没用锅做过米饭根本不知道怎么煮熟主食，最后还是扔电饭锅里了。 家里的谷物类主食按照易煮熟程度分成三档。就扔了最容易熟的三色藜麦、北非小米和国内的小米。
2020-05-12
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【健康三餐】番茄蔬菜鱼汤
每次打卡都很开心 又挖到一个宝藏了
2020-05-09
【健康三餐】番茄浓汁烩鳕鱼
拿出来就被队友吃了一半了。放了很多蒜没有高汤加了点啤酒哈哈哈，会有一股香味
2020-05-02
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粉糯红薯泥配燕麦酥丨健康·三餐
碳水+油脂！吃下去整个神经都快活了，然后又很安心的感觉！还加了之前剩下的30g蜜豆。omg太好吃了
2020-04-26
早餐苹果燕麦布丁丨健康·三餐
我终于知道超市里卖的rice pudding 大概是怎么来的了！但是也比超市卖的好吃多了！都是食材的香气和味道
2020-04-20
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番茄炖鸡胸丨健康·三餐
没有新鲜罗勒和迷迭香，用了Sunny女神推荐的Italian seasoning。太鲜了！！！
2020-04-06
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素食:有机燕麦芝麻大饼干
有股干香，椰子油+椰蓉烤的时候好香好香。把10g椰蓉替换成奇亚籽
2020-01-13
浓香照烧黑椒鸡腿
还不错，就是各种调味适量，把握不清楚分量，之后略咸了
2020-01-12
柠檬蓝莓快手面包丨健康·烘焙
瞬间只剩4个了。我已经分不清做过的Sunny女神方子里的快手面包哪个最好吃。那就继续打卡吧。曾经在宜家里买了个看上去像是擦土豆丝的板子，但是擦出来的丝太细碎了，现在才知道板子就是用来擦柠檬橙子皮屑的哈哈哈哈
2020-01-10
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黑莓全麦早餐司康丨健康·烘焙<好好吃饭2>
很可能是冰冻的蓝莓在准备过程中解冻了，液体嫌多，导致最后搅拌的糊糊那个湿那个粘，不能成形就扔muffin模具里烤。好吃啊！
2020-01-08
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大索子
