鹌鹑瘦肉药材炖汤，茄子炒花甲，香煎素鸭#午餐•2023年11月30日# 鹌鹑配合灵芝黄芪党参百合红枣枸杞芡实蜜枣一众药材，补脾补气润肺，广东人的时令汤水，特别加两片灵芝，增强提高免疫力，对抗这个冬季的大流行，灵芝片带苦，不能多放，其他药材的...
2023-11-30
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敏敏的三餐四季
（广东,深圳）
荔浦香芋鸭掌煲+椰奶南瓜羹 香芋风味浓郁，吸收了鸭掌的鲜味，比肉还要香，南瓜羹加了一勺姜粉，吃的时候再撒一点现磨黑胡椒，可以当汤或者饭后甜点，小朋友很喜欢
2023-11-29
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敏敏的三餐四季
（广东,深圳）
蒜蓉豆豉蒸小鱼干+炒合菜 鱼干要花点时间把内脏和鱼骨先摘出来，蒸出来口感更好，今天合菜用的是芥蓝梗和胡萝卜，再配上牛肉丸切片一起炒，鱼干越嚼越香，合菜颜色漂亮，小朋友下饭很喜欢#晚餐•2023年11月27日#
2023-11-27
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敏敏的三餐四季
（广东,深圳）
猪肝枸杞汤，好久没有买过猪肝了，开始担心会怕腥，炒香煮开放入枸杞叶的时候，那股浓浓的汤味就满溢出来了，这就是客家人熟悉的味道#晚餐•2023年11月19日#
2023-11-19
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敏敏的三餐四季
（广东,深圳）
今天有点感冒，晕乎乎的，简单做了捞面，配菜炒了上海青和酱板鸭，楼顶的黄昏很美，让心情也好起来了#晚餐•2023年11月17日# #快手简餐#
2023-11-17
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敏敏的三餐四季
（广东,深圳）
#晚餐•2023年11月15日# 蒜蓉豆豉焖鲳鱼+炒红菜苔 小妞明天期中考，晚上饭吃得开心希望明天试也考得顺利。下午用新到的小浣熊破壁机打了豆浆，非常浓香，加了冰糖和黄姜粉就成姜汁豆浆了，比较适合我这种胃寒的人，过滤出来的豆渣晚上拿来去死皮...
2023-11-15
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敏敏的三餐四季
（广东,深圳）
