2019年01月30日
尖椒皮皮虾+排骨蒸南瓜+清炒菜心 五花肉炒秀珍菇+杂锦玉米+蒸南瓜
2019-01-30
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2019年01月29日
宵夜
2019-01-29
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酸梅泥孟:0.8斤的泥孟,加4个酸梅,2匙黄豆酱,水开后蒸7分钟。 鱼丸灼西兰花:水开后灼鱼丸4分钟,西兰花2分钟,再淋2匙蚝油。 鸡肉炒水瓜:先炒鸡肉再炒瓜,焖一会即可装盘。
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2018年06月16日
清蒸三眼蟹:沸水蒸十分钟,多一只加多一分钟。
2018-06-16
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2018年05月02日
南瓜蒸排骨:排骨小块,拌细盐、鸡汁、红烧汁,大火烧开水,放排骨蒸十分钟,放剩菜南瓜,再蒸十分钟,即可。
2018-05-02
晚餐•2018年3月1日
小鸡炖蘑菇 #晚餐•2018年3月1日#
2018-03-01
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午餐•2018年3月1日
孢子甘蓝炒鲜贝 #午餐•2018年3月1日#
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早餐•2018年3月1日
豆浆君与面包们 #早餐•2018年3月1日#
晚餐•2017年12月20日
香煎马友炒洋葱:马友斜切块,以盐腌之,油锅小火煎香,换炒洋葱至熟,放鸡汁,再混炒装碟。 #晚餐•2017年12月20日##鱼#
2017-12-20
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白贝浸柚皮:柚皮成片剥下后,削去黄色表皮,留下白色皮肉,开水煮几分钟捞起,重复泡水、拧干,一天一夜约十次后,过油锅,再放入白贝汤,烧开加盐即可。 #晚餐•2017年12月20日#
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早餐•2017年12月15日
今天早餐很丰盛哦:牛奶+咖啡,水蛋&火腿,面包-水果😋 #早餐•2017年12月15日#
2017-12-15
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晚餐•2017年12月15日
鱼头豆腐汤:鱼头斩件腌盐,油锅煎香,加水过面,再放入豆腐与火腿粒,水开后转中火,放入香菜一把与海盐数粒,搅拌后即可装盆。 #晚餐•2017年12月15日##鱼#
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