轻食健康餐
同儿子的早餐：牛奶➕拌空心菜➕拌鸡丝➕水煮蛋➕全麦吐司
2019-08-23
9 0
早餐：无糖豆浆➕水蜜桃半个➕香菇白菜包➕水煮蛋一只
2019-08-19
鹌鹑蛋➕牛奶➕红薯➕香梨➕番茄
2019-07-29
18 0
早餐：全麦核桃贝果➕水煮蛋➕牛奶➕黄瓜➕番茄➕香梨
2019-07-28
6 0
早餐：藜麦无糖吐司➕红杏儿➕黄瓜➕里脊肉➕牛奶
2019-07-27
13 0
午餐：煎牛排➕荔浦芋头➕南瓜➕烧椒拌丝瓜
2019-07-25
4 0
早餐：玉米➕煎蛋➕拌西蓝花➕红杏儿➕脆红李➕牛奶
19 0
早餐：藜麦无糖吐司➕低脂无糖牛奶➕无花果➕黄瓜➕香菇➕牛油果
2019-07-24
8 0
午餐：烤三文鱼➕芋头➕胡萝卜➕蒜泥炒四季豆
2019-07-22
14 0
早餐：玉米➕鹌鹑蛋➕牛奶200ml➕火龙果➕番茄➕牛油果
5 0
早餐：无糖酸奶➕红心芭乐➕鹌鹑蛋➕小黄瓜➕全麦核桃贝果
2019-07-21
全麦乳酪紫米三明治➕白杏➕番茄➕水牛奶200➕白煮蛋
2019-07-20
布麻米
