减脂午餐
减脂早餐
粉蒸鸡腿肉，减脂蛋白质
燕麦全麦饼干，减脂下午茶零食
低脂全麦香蕉核桃蛋糕，不用揉面，简单美味
全麦芋头司康，甜口，减脂主食
牛奶红茶贝果
颜色有点不太深，很成功，👍
2020-04-18
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午餐•2020年4月8日
#午餐•2020年4月8日# 减脂午饭，无油煎牛排，清炒小白菜，黄瓜，水煮芸豆，无糖芋头司康。
2020-04-08
早餐•2020年4月8日
#早餐•2020年4月8日#减脂期间的早点，无糖咖啡，蒸蛋，水果，巧克力布朗尼，炒小白菜。
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原味鸡蛋仔
用华夫饼机做的，非常好吃，孩子也爱吃
2020-04-04
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简单又好吃的蒸蛋
非常好吃，我家孩子也很爱吃
2020-02-22
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无猪油桃酥（暴力&快速）
做的过程觉得油糖量有点大，减了点量，可能烤箱火力低，烤了半个小时，颜色还有点浅，但是很好吃，孩子吃了说和外面卖的一样，以后不用买桃酥了，自己做的吃，哈哈😄
2020-02-04
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酸辣汤
好吃，适合减肥期间吃
2019-12-16
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✨香煎豆腐✨
2018-09-20
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蒜蓉粉丝蒸娃娃菜
生抽放多了，不过还是不错的
2018-07-18
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酒糟煮蛋花
水放多了，又加了点糖，好喝
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2018年04月16日
2018-04-16
布丁面包块
味道很好
2018-03-04
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轩昂宝
（内蒙,包头）
