爱啃猪蹄的胖娃娃的厨房

凉面 

小高姐的蒜香虾仁凉面（菜谱搜🧣）太好吃啦！ 食材也简单，需要买的食材只有虾仁、黄瓜、小葱、鱼露，面条🧄及其他调料家中常备，用时一个多小时#凉面#

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牛油果everything 

健康又好吃的牛油果酱#guacamole# 材料： 2个牛油果捣碎 1/4个番茄切碎 1个青柠檬 黑胡椒和盐 调料部分我从market place买了图2⃣️的调料包，省掉了👉（1/4个洋葱 香菜少许） Tortilla chips fr...

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完美沙拉公式~How to build the perfect salad 

Rocket and lettuce mix cucumber 🥒 cherry tomato Mixed nuts Goat cheese Dressing- olive oil & Italian black vinegar ...

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Oatmeal 

soak the oatmeal and chia seeds with cinnamon for an afternoon, then add some granola for crunchy, two big spoon of yogu...

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葱油拌面 

第二次尝试很成功，改进之处是调酱汁的时候要加同等量的水，然后在锅里烧开，面就很容易拌匀，每一根都均匀的裹上葱油又不嫌太干。 虎虾的做法是冷锅下油烧3-4成热，拿夹子下过煎，中火煎一分钟后翻面，两面都成金黄色后捞出，撒少许盐、黑胡椒，最后加点...

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家常菜 

食材简单，动用冰箱里各种蔬菜，买的专门韩式年糕辣酱一大勺就很入味了不需要再加其他调料，最后加了一点韩式海苔，入口软糯，适合冬天～

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葱油拌面 

面软了就行 放凉 油 几段葱 小火 榨黄黑 加生抽老抽糖——来自Mandy的方子 拌不开好干，以为是油不够，应该还缺了调料汁加水那一步！

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quinoa salad 

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2步快手高逼格-烟熏三文鱼奶酪卷-低卡 低碳 低脂-乳清芝士ricotta 

#晚餐•2020年8月20日#

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烤箱 

好久没找回看model cooking recipe video给自己做健康餐的乐趣，在搬家前的两周好好利用厨房烤箱，买了几个月的couscous第一次尝试 Yum!😋

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#ILoveBreakfast 

室友测试新不粘锅给我一起煎的完美煎蛋🍳😋

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好气色 

五红水好好喝！我用了小米、高粱米、枸杞、去核红枣、红豆， 只是比日常多加了红枣和红豆两种食材就口味升级了好多！又养生，会经常喝的

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