已瘦 20斤（100 道减脂餐）继续努力
椒麻口水鸡
自制鸡公煲
💯蔬菜豆皮卷健康又美味(减肥必备)
韩式低卡大拌菜💥秘制自调酱汁
蒜面条
路边摊炸串配方
吃了十几年的配方❗️每次做这至少吃2碗
宫保鸡丁！最正宗最讲究的做法！
巨好喝的丝瓜瘦肉汤，低卡低脂！
低脂低卡减脂餐❗鲜香味美的时蔬鸡肉饼～
番茄肉酱意面Bolognese意大利chef亲授
拌鸡架(正宗东北味儿，比炸的好吃多了，停不下来)
吃光光牛肉土豆焖饭
自制无敌好喝夏日解腻水果茶🍊完爆饮品店，新手百分百成功，试试就知道
手撕鸡腿
不加一滴水❗️皮脆肉嫩鸡腿肉
超级下饭的蒜蓉金针菇！好吃到爆
