减脂必备懒人蒸鸡腿
减脂期，一个礼拜没有吃肉，周末必需要吃肉！！ 因为鸡腿太大，改良一下，提前划两刀，加生姜，黄酒，生抽，耗油，盐，扔冰箱腌制一晚上，第二天直接上锅蒸30分钟，开动！#午餐•2024年3月9日#
03-09
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【百合花开】低脂高蛋白的番茄虾滑酸汤
番茄380g，金针菇120g，虾滑120g 大约热量325千卡#晚餐•2024年3月9日#
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鱼香肉丝
忽然想吃鱼香肉丝 第二次做进步非常大！ 无滤镜实拍#晚餐•2023年11月27日#
2023-11-27
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寿喜烧【曼食慢语】
简直就是打扫剩菜的好方法，随心所欲的放，我放了千张，土豆，肥牛，娃娃菜，香菇，贡丸，蟹棒，甜不辣。汤的比例没有按照楼主的来，但是放了酒酿，可以根据自己口味调整#午餐•2021年3月2日#
2021-03-02
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鲜嫩多汁，比鲍鱼还好吃红烧香菇
#晚餐•2021年3月1日# 味道赞的，就是汤汁调的太多了，老抽颜色稍微深了点，出品不太好看的样子
2021-03-01
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蒜蓉蒸金针菇
蒜蓉汁味道真的很赞，加点小米辣和葱花点缀更好看
2019-05-15
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百姓人家——西兰花胡萝卜炒蘑菇
2019-05-06
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虾仁鸡蛋芦笋
虾仁炒的时间有点短，没有熟透，芦笋可以晚点放，颜色会更亮丽一点
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年菜必学【松鼠桂鱼】，给你多动图食谱，不信你学不会！（孔瑶原创食谱）
2018-07-03
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红豆棒冰
味道很赞！
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吐司培根小批萨
用的番茄酱，青椒，红椒，洋葱切丁，火腿肠切圈，喜欢吃芝士，多放了一点，松脆可口，拉丝很好，要趁热吃哦！
2018-06-08
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韩式生菜包肉
吃火锅多了很多生菜，又不想蚝油，刚好看到这个食谱，非常成功！简单方便也很好吃，建议豆瓣酱可以更换成别的，我还加了火锅蘸酱，下次换烧烤酱试试！
2018-06-07
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谁抢了我的蛋炒饭
